今年最想得到的生日礼物：
俗话说，“懒惰催人老，勤劳得高寿”。广西长寿老人冉大姑105岁那年介绍长寿体会时说，“秘方是天天劳动，补药是阳光雨露”。生命活动是新陈代谢的过程，人体的新陈代谢愈旺盛，人的生命力就愈强，而人体新陈代谢水平的高低与人的劳动、锻炼密切相关。勤劳者由于体内新陈代谢旺盛，各器官的生理功能得到充分调动和发挥，因此肌肉健壮、筋骨健强、脑力发达、耳聪目明，身体自然就好，寿命也必然会长。
（4）建设数字化学习平台，共享教学资源。“翻转课堂”的教学方式和学生“研究性学习、实践性学习和参与性学习”的学习方式的实现，需要丰富的教学资源做支撑，数字化学习平台是优质教学资源的载体和共享平台，是教师与学生课下互动交流和学生自主学习的主要阵地。结合淮海工学院课堂教学实际，首先学校耗资建设了数字化学习综合服务平台，将世界顶尖高校的优质课程资源纳入平台之中，使得学生可以共享全球各领域、各地域和各高校优质的教学资源。其次，实现校际资源联盟，加强校际优势互补，充分发挥重点高校对淮海工学院教学资源的拉动和辐射作用，教师可以借鉴他校的优秀教学资源和教学方法，学生可以通过平台自主学习。最后，可以在数字化学习平台上建设校级、省级和国家级的精品课程，促进教师之间在教学方法和教学技术上的互相学习，营造一种你争我赶、百家争艳的积极氛围，通过建设数字化学习平台，使课堂教学效果得到明显提高。