龙泉中学关于新冠疫情常态化防控致全体师生 [复制链接]

龙泉中学关于新冠疫情常态化防控致全体师生及家长的一封信

——防控知识宣传篇

尊敬的各位老师、家长、亲爱的同学们/p>

大家好!

新冠肺炎疫情防控工作已进入常态化,春节临近，人员流动性大，疫情传播风险加大。广大师生及家长朋友不能放松警惕,要始终绷紧疫情防控这根弦,坚决克服麻痹思想、厌战情绪、侥幸心理,做好疫情防控。校园是人员集聚场所，学生来自千家万户，守护校园的安全、守护广大师生的健康，离不开每位学生、家长与学校的相互配合和共同努力。

在此，我们向全体师生及家长提出以下倡议/p>

一、不断强化防控意识

疫情防控应从个人防护做起,减少不必要的外出活动,不到人员密集场所,尤其是空气流动性差的地方,保持安全社交距离,不接触国内中高风险地区和境外返南未满隔离期限的人员。必要外出时,按要求做好个人防护措施,佩戴好口罩。保持良好卫生习惯,勤洗手、常通风。

二、严格加强健康管理

做好家庭成员的健康监测,如有异常,应向所在单位、社区或学校报告,并及时就医,不带病上班或上课,不隐瞒、谎报病情。身体不适时,尽量减少与其他人直接接触,减少去人员聚集场所。来自或途经国内疫情中高风险地区师生及境外返南的师生应主动向所在社区及学校报告,按照要求严格落实各项防控措施,按要求进行核酸检测并接受社区健康管理。

三、保持良好卫生习惯

1.通风:工作、生活场所建议每天通风至少3次(早、中、晚),每次至少30分钟。寒冷季节开窗通风要注意保暖,定期对送风口等设备和部件进行清洗、消*或更换。

2.戴口罩、保持1米以上社交距离。应尽量减少外出,如需外出做好个人防护,与他人接触时尽量保持1米以上的社交距离,随身携带一次性医用口罩、消*湿巾或免洗手消*剂。必要时(在人员流动性较大、相对密闭的公共场所以及公共交通工具)使用。

3.手卫生:洗手是预防传染病最简便有效的措施之一。饭前便后、咳嗽或者打喷嚏后、接触公共物品后、运动后,从户外进入室内后务必洗手。家长要以身作则,帮助孩子养成良好的卫生习惯。叮嘱孩子用肥皂或洗手液在流动水下按照正确洗手方法彻底洗净双手。

4.注意个人卫生:勤洗澡、勤换衣服、勤晒被褥。家庭成员不共用日常生活用品,不随地吐痰,咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻,不直接面向他人,鼻涕或痰液用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。不要用不干净的手触摸口、眼、鼻。

5.保持居室清洁和周围环境整洁:打扫卫生时要坚持湿式打扫,避免尘埃飞扬。门把手、电话机、手机、电视遥控器、桌面、地面等家人经常接触的公共物品表面,要经常用干净的湿毛巾擦拭或清洗。必要时(如家中有患传染病者或有身体健康状况不明客人来访等)进行消*,主要的方式有煮沸消*或化学消*。物体表面可选择含氯消*剂(“84”消*液或消*湿巾擦拭)。

四、注意饮食卫生，谨防病从口入

不吃或少吃生冷食品,不喝生水,食物(肉类和蛋类)应高温烧熟煮透。不食用野生动物。家庭制备食物注意关键环节卫生,保证食材新鲜,加工和存放时注意生熟分开,如切割生食和熟食所用刀具、案板要固定且分开使用。外购即食食品要注意食品的保质期和储存条件。在外就餐时,注意做好防护,减少就餐时间,使用公勺公筷。

五、合理搭配膳食，增强免疫力

合理膳食讲究食物种类多样,以谷类为主,多吃蔬菜、水果和薯类,注意荤素、粗细搭配。每天食用奶类、豆类及其制品。适当食用鱼、肉、蛋、坚果等食物。饮食要清淡,做到少油、少盐、少糖。足量饮水,多喝白开水,少喝含糖饮料。

六、适度运动、规律作息、劳逸结合

坚持体育锻炼,随季节变化增减衣服,注意防寒保暖。推荐成年人每周进行不少于3次,累计不少于分钟中等强度的有氧运动；推荐青少年每天累计至少1小时的运动,培养热爱运动的习惯,提高身体素质。

七、掌握基本防疫知识

了解新冠疫情期间防疫各项措施,学习传染病防控知识,知悉本地及出差旅行目的地防疫要求和防控措施,熟悉掌握个人防护要点。

1.就医途中,要注意正确佩戴口罩(如一次性医用外科口罩或医用防护口罩),陪护照顾者和家里其他人员也必须佩戴好口罩,就近前往医疗机构(如发热,应去发热门诊)就医(避免乘坐公交、地铁等公共交通工具)。诊疗过程中,要全程佩戴口罩,保持手卫生,并如实向医生告知近期的旅行史或居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。

2.购买生鲜等冷冻食品时,建议佩戴手套,最大限度地降低暴露和感染风险。

3.学生在上、下学途中尽量做到家庭、学校“两点一线”,避免不必要外出活动。最好采取步行、自行车、私家车方式上下学,乘坐公共交通工具时应当注意个人防护,不与他人交谈,与他人保持合理间距,途中尽量避免用手触摸公共交通工具上的物品。

八、配合做好疫情防控工作，保持良好心态

不信谣,不传谣。建议从官方网站或媒体获取准确的疫情信息。

全体师生及家长朋友们,防控意识不松懈，侥幸心理莫要存。让我们携起手来，各尽其责、各守其位，同舟共济，倡导健康生活，严防疾病发生，做到防范为先，科学防控，群防群控，打赢防疫阻击攻坚战！

南安市龙泉中学

年1月17日